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营养早餐蛋卷
营养早餐蛋卷
灵的厨坊
收录时间:2022-11-19 09:29:48 热度:8254℃
5张图片
食材明细
主料
胡萝卜
适量
鸡蛋
适量
黄瓜
适量
香肠
适量
辅料
盐
适量
鸡粉
适量
美食特点
咸鲜
口味
煎
工艺
半小时
耗时
简单
难度
营养早餐蛋卷的做法步骤
1
胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。
2
蛋2枚,加少许盐。打散。
3
平底锅油烧热,倒入打好的蛋液。摊平。小火煎。
4
晃动平底锅,蛋皮可以移动,翻面,煎至另一面也可以移动即可。
5
盛入盘子,稍凉,待用。
6
胡萝卜翻炒至熟。加少许盐、鸡粉。
7
黄瓜稍翻炒熟。加少许盐、鸡粉。
8
取少许的胡萝卜、黄瓜、香肠条码在蛋皮上。
9
卷成圆柱形即可。
10
依次做好剩余的。吃的时候淋上番茄酱味道更好。
本次制作《营养早餐蛋卷》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
主食
家常菜
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