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收录时间:2022-11-18 22:28:00      热度:6582℃
东北油豆角炖土豆倭瓜的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 东北油豆角 一斤
辅料
  • 土豆 一个
  • 倭瓜 半个
  • 葱花 适量
  • 猪肉 一小块
配料

美食特点

东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤

  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:1
    1
    肉厚豆又很鼓的东北油豆(这次买的油豆角品种一般 老家好吃吃点的油豆角上边一般会是紫红色的条纹会很多) 摘好洗净控水备用
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:2
    2
    土豆一个洗净 去皮
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:3
    3
    倭瓜半个 切中等块
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:4
    4
    葱花少量
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:5
    5
    带皮和肥肉的猪肉一小块 带点肥肉这才做出来味道才会更香
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:6
    6
    把锅烧热 锅内倒入豆油
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:7
    7
    在油还没有烧热时 放入猪肉片
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:8
    8
    猪肉煸炒变色
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:9
    9
    猪肉煸炒变色后 放入适量生抽 继续翻炒
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:10
    10
    猪肉翻炒熟后 锅内放入葱花及豆角
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:11
    11
    浅绿色的豆角翻炒至变色到深绿色后 放入少量的食用碱翻炒两分钟
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:12
    12
    豆角变色 食用碱充分融化后 锅内放入土豆 让后倒水 水刚刚没过豆角和土豆即可
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:13
    13
    盖锅盖之前把倭瓜 有规律的放入到豆角土豆上边
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:14
    14
    开大火煮开锅后 开小火慢炖20-30分钟 东北油豆一定要熟透否则有可能引起食物中毒 确认豆角熟透后 撒入味精 调味均匀出锅即可
  • 东北油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤:15
    15
    倭瓜 装盘 看起来效果不错

制作小窍门

东北油豆角不熟透的话可能会引起食物中毒,所以烹调的时候要特别注意。
本次制作《东北油豆角炖土豆倭瓜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   冬季食谱  

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