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“ 食材：
老南瓜250克，剩饭适量，辣椒丁提辣，
调料：
精盐，调和油，生抽，调味鲜，耗油，
方法：
1、南瓜去皮切丁，
2、剩饭1碗，
3、切好的南瓜丁放进油锅里，
4、翻炒片刻，调入精盐炒匀，
5、下入辣椒丁提辣，
6、调入生抽提味，
7、倒进剩饭，
8、将剩炒散，炒匀，
9、调入调味鲜和耗油炒入味即成。 ”