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“ 四季豆：
【性质】温

【五味】甘

【热量】28.00大卡(117千焦)/100克

【功效】解气消胀,提高免疫力,健脾,抑癌抗瘤

【四季豆是什么】 又叫菜豆、架豆、芸豆、刀豆、扁豆、玉豆、去豆,在浙江衢州叫做清明豆，在中国北方叫豆角等，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。

荞麦面：
预防糖尿病、高血压症 ”