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收录时间:2024-02-14 17:46:01      热度:6428℃
土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法

  1张图片

这两天的天气又湿又热,背上长了几个红色的小疙瘩,很痒,今天一定要煲些祛湿解毒的汤水!

食材明细

主料
  • 瘦肉 适量
  • 茨实 适量
  • 土茯苓 适量
辅料

美食特点

土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤

  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤:2
    1
    材料包括:瘦肉,茨实,土茯苓,薏米,蜜枣,红萝卜。
  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤:2
    2
    将药材洗干净,瘦肉也洗干净。
  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤:2
    3
    胡萝卜滚刀切小块!
  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤:2
    4
    将所有材料倒进高压锅中,煲45分钟左右。
  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤:2
    5
    最后撒上盐今天买的瘦肉是板筋肉,很好吃。
  • 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法步骤:2
    6
    汤水很好喝。
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   秋季食谱   冬季食谱   午餐  

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