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收录时间:2022-08-03 15:08:29      热度:1046℃
【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋的做法

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每天早晨做豆浆,都会有很多豆渣。扔了怪可惜的,可以想办法做一些健康又美味的小吃。这些小吃不但我们正常人爱吃,更是糖尿病人的最佳食品。

食材明细

主料
辅料

美食特点

【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋的做法步骤

  • 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    豆渣中放入盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。
  • 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    炒锅中放入色拉油烧热,下入豆渣炒熟。
  • 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    鸡蛋放在盘子,打散。
  • 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    把打散的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀,放入小葱炒熟。
  • 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    炒好的豆渣鸡蛋成盘即可。
本次制作《【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

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