菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西红柿炒菜花

西红柿炒菜花

收录时间：2022-11-14 17:01:35 热度：2851℃

西红柿炒菜花的做法

1张图片

“ 白菜花和绿菜花都是菜花，但他们的营养价值却不一样。 ”

食材明细

主料

白菜花 适量
绿菜花 适量

辅料

西红柿 1个

配料

盐适量
油适量
生抽适量
鸡精适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西红柿炒菜花的做法步骤

1
西红柿洗净切块备用
2
白菜花和绿菜花分别洗净后用热水焯一下备用
3
锅中放入油，油热后倒入西红柿中火炒出汁
4
倒入菜花翻炒均匀，加入生抽、少量盐、鸡精调味
5
出锅喽

制作小窍门

白菜花比较厚实，如果焯水就可以熟得快一些；绿菜花焯水后颜色更加漂亮。

本次制作《西红柿炒菜花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜孕妇老人夏季食谱秋季食谱午餐晚餐学生

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解

推荐菜谱

夏季食谱英国菜妇女节 Muffin玛芬益寿自制食材年夜饭哺乳期东北菜补锌豫菜温州菜明目补心幼儿芝士蛋糕疏肝理气宿舍时代