“ 薏米：有利水消肿、去湿，减肥的功效，对皮肤能起光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
银耳：具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，
薏米银耳羹既可以滋阴润肺，又可以美白减肥，很适合在炎炎夏日饮用哦. ”

主料

• 薏米 200克
• 干银耳 20克
• 枸杞 20克

辅料

• 冰糖 适量