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银耳百合莲子汁

收录时间：2022-10-27 22:18:17 热度：7250℃

银耳百合莲子汁的做法

3张图片

“ 今夏的消暑饮料基本都是自己动手做的，

这个应该算是银耳百合莲子羹的快捷版，

也应该说是个不折不扣的懒人版。

不过喝起来，也很顺滑，粘稠。

冰镇后，要么加冰块饮用，更加激活，冰爽。 ”

食材明细

主料

银耳适量
百合适量
莲子适量
红枣适量

辅料

枸杞适量

配料

冰糖适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

银耳百合莲子汁的做法步骤

1
原料备用。
2
银耳泡发。
3
去掉根部，撕成小块。
4
莲子也用温水泡发。
5
莲子去掉内芯。
6
百合洗净，分成小片。
7
百合洗净，分成小片。
8
红枣、枸杞泡发。
9
每种食材取适量，混合。
10
倒入九阳豆浆机，加入适量的水。
11
按下“快捷”键。
12
半小时左右后，好喝的银耳百合莲子汁就做好了。将做好的银耳汁中加入适量的冰糖，放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟（可加入冰块，更合适炎热的夏季食用）。

本次制作《银耳百合莲子汁》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：甜品饮品婴儿健康食谱早餐消暑解渴夏季食谱冬季食谱消暑解渴

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