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收录时间:2021-11-18 18:47:46      热度:4183℃
杭椒炒鸡肝的做法

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鸡肝是最好的护眼食品,今天的鸡肝做法很简单,忙碌的上班族也可以经常做这道省时省力有营养丰富的菜,也是很下饭菜下酒菜的好菜菜。特别推荐喜欢吃辣椒的可以试试,香辣可口,是很下饭菜的一道简单省事的家常菜。天热胃淡,吃这保你胃口大开,食欲大增,多吃饭。
鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 花椒粒 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 味级鲜 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 适量

美食特点

杭椒炒鸡肝的做法步骤

  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:1
    1
    材料:鸡肝 杭椒 姜 酱油 淀粉 味级鲜 油盐 葱 料酒 植物油 花椒粒
  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:2
    2
    把杭椒洗净切成斜段,姜切成丝 葱切成斜段
  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:3
    3
    把鸡肝用水泡泡清洗干净
  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:4
    4
    切成条,加料酒、盐,拌匀后腌渍10分钟。 加入淀粉,轻轻抓匀,上浆。
  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:5
    5
    锅烧开水,放入腌制好的鸡肝用开水去腥。 捞出,冲洗干净,
  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:6
    6
    起锅热油,爆香葱花姜丝花椒粒
  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:7
    7
    放入杭椒,加盐煸炒均匀
  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:8
    8
    放入备用的鸡肝,
  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:9
    9
    烹入酱油
  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:10
    10
    快速翻炒,味级鲜调味
  • 杭椒炒鸡肝的做法步骤:11
    11
    翻炒均匀即可关火,出锅

制作小窍门

鸡肝最好先用冷水泡几小时,中间换几次水,把肝内的一些毒素泡掉。

这道菜需要大火爆炒,所以炒制的时间不能太长

盐要在杭椒翻炒时加,这样鸡肝就不那么咸了,因为鸡肝已经腌制过
本次制作《杭椒炒鸡肝》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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