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诱人的早餐――土豆丝煎鸡蛋

收录时间：2024-04-29 08:47:07 热度：1708℃

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“ 早上，该怎么做给孩子吃呢？每天早上都伤脑筋，既要有营养，又得让孩子爱吃，真是有点难啊。 ”

主料

辅料

配料

1
土豆1个洗净去皮，用清水洗干净，用擦子擦成丝。用手挤出水分。
2
放入一半的土豆丝，用木铲摊开、压实。
3
待土豆丝粘接成饼状，快速翻一下。均匀撒上少许十三香。把火腿肠条摆放在土豆饼上
4
磕上1个鸡蛋
5
撒上盐并把鸡蛋摊均匀
6
均匀撒上辣椒面，不吃辣的也可以不放。
7
待蛋液成型后，翻过来再煎一下
8
待双面煎至金黄就行了，盛在盘子里，这是煎好的一个土豆丝鸡蛋饼。
9
在煎土豆丝鸡蛋饼前，我先把清洗干净的大米、小米、黄豆（昨晚泡好）放入豆浆机，启动豆浆机。在煎土豆丝鸡蛋饼的同时，豆浆机也在工作着哦。煎好两个饼，豆浆也打好了。
10
接下来，把剩余的一半土豆丝及1个鸡蛋、1根火腿肠用以上方法煎好就行了。两个鸡蛋土豆饼，一碗豆浆，儿子的一顿营养丰富的早餐就做好了。