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收录时间:2022-12-19 20:32:21      热度:503℃
奶香紫薯小餐包的做法

  4张图片

紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由机清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫薯将成为花青素的主要原料之一。
紫薯真是个好东西,好好发挥它的长处吧。

食材明细

主料
  • 高粉 150克
  • 紫薯泥 50克
  • 牛奶 65克
  • 1个
  • 15克
  • 酵母 4克
  • 1克
  • 黄油 20克
辅料
配料

美食特点

奶香紫薯小餐包的做法步骤

  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:1
    1
    把主材料除黄油外全放入面包机内搅拌
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:2
    2
    馅料的全部材料加在一起拌好待用
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:3
    3
    面团在搅拌均匀后加入黄油;用发面档的前20 分钟反复打面3次左右,打至出膜
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:4
    4
    在面包机内发酵2.5倍大,手指插入不回缩
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:5
    5
    取出面团分成6等份,松驰
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:6
    6
    面团摊成片,放入紫薯馅
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:7
    7
    包成橄榄形,用刀在中间切开,在切口涂上蛋液,粘点白芝麻
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:8
    8
    放在烤盘上
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:9
    9
    发酵1.5倍
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:10
    10
    烤箱180度,烤15分钟
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:11
    11
    奶香紫薯小餐包出炉
  • 奶香紫薯小餐包的做法步骤:12
    12
    趁着新鲜赶快吃
本次制作《奶香紫薯小餐包》所使用的厨具:面包机、电烤箱
菜谱标签: 烘焙   儿童   面包   早餐  

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