3张图片
“
干煸豆角这道家常菜大家一定不会陌生,但是正宗的干煸豆角都是要经过油炸之后再炒制。在家里面我一向不提倡油炸一是剩下的油很头疼,最终要的是现在我们真的吃油太多了。是要控油了,尤其我家里面有位三高人士。但是面对美食人总是软弱的,于是我就采用低油的烹入方法做出同样的美味。 ”
食材明细
美食特点
低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)的做法步骤
-
-
-
-
-
5
锅中不放油,把豆角放进去“干煸”煸炒到表面发皱焦黄即可。
-
-
-
制作小窍门
提示:1、豆角焯水不用全熟。
2、干煸豆角一定要把豆角煸炒熟,煸炒干。
3、此菜料头要重一些,可以根据个人喜好变换料头和佐料。
本次制作《低油健康版【干煸豆角】(真正干煸,同样美味)》所使用的厨具:炒锅