“ 【木瓜】可以健脾消食，还能丰胸美容；
【雪耳】有补肾、护肝、解毒、嫩肤、延年益寿等功效；
【杏仁】能降低人体胆固醇，又能美肌驻颜；
【牛奶】能帮助补钙，安眠，美白。 ”

主料

• 木瓜 200克
• 雪耳 20克

辅料

• 杏仁 5克

配料

• 冰糖 适量
• 牛奶 适量