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收录时间:2022-12-10 09:26:04      热度:5730℃
夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法

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茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。而凉拌茄子是凉菜菜谱之一,以茄子为制作主料,凉拌茄子的烹饪技巧以拌菜为主,口味属于咸鲜味。口感:茄子软烂,咸鲜可口。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。

食材明细

主料
辅料
  • 蒜瓣 6颗
  • 花椒麻辣 适量
  • 辣椒面 适量
配料
  • 香油 1小勺
  • 2勺
  • 1勺
  • 味极鲜酱油 一瓶盖
  • 麻辣油 适量

美食特点

夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤

  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:1
    1
    材料备好。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:2
    2
    茄子横竖切4刀。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:3
    3
    放在锅中。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:4
    4
    蒸15分钟。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:5
    5
    调料备好。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:6
    6
    锅中倒入适量的油,把花椒,麻椒,辣椒面炒出香味,关火。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:7
    7
    筛出调料,留出麻辣油出来。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:8
    8
    茄子蒸好后,在凉水激下,控出多余的水分。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:9
    9
    在盆里放入香油一勺,醋2勺,盐一勺,味极鲜酱油一瓶盖,麻辣油适量调味,装盘。

制作小窍门

1:茄子手撕好吃些。
2:用花椒,麻椒,辣椒面,炸些麻辣油拌在茄子会更有味些。
本次制作《夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子》所使用的厨具:蒸锅、炒锅
菜谱标签: 凉菜   小菜   家常菜   夏季食谱  

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