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收录时间:2024-05-19 02:08:39      热度:5978℃
黑白菜的做法

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黑白菜是我们东北一道特色菜 原料采用我们东北特产黑木耳及大白菜 东北的秋木耳质量最优,东北秋天的大白菜个头最大、质量最好 而且还甜甜的 脆脆的 东北人对大白菜的热爱绝不亚于韩国人 一到冬天大白菜就是最常见的蔬菜了 用大白菜腌制的酸菜是东北人冬天必不可少的过冬菜,腌制的辣白菜也是下饭必备的小菜,炖白菜,炒白菜也是上桌率极高的家常菜。虽然远离家乡,但仍然热爱、想念家乡的美食,那些伴我成长的菜肴让我永生难忘。

食材明细

主料
  • 大白菜 8片叶
  • 东北黑木耳 泡发后100克
辅料
  • 肉丝 50克
配料

美食特点

黑白菜的做法步骤

  • 黑白菜的做法步骤:1
    1
    头天晚上用水泡上
  • 黑白菜的做法步骤:2
    2
    泡了一夜的木耳 看~ 泡出来好多吧! 个头小,肉质厚,颜色很黑,这样的木耳才是经过缓慢生长的 积累了许多的营养物质哟~
  • 黑白菜的做法步骤:3
    3
    大白菜要斜刀片成大片状 这样炒出来跟切丝风味完全不同哦~ 而且不会出太多的水
  • 黑白菜的做法步骤:4
    4
    锅内入油
  • 黑白菜的做法步骤:5
    5
    下入肉丝煸炒变色 加入加饭酒及黑胡椒炒出香味
  • 黑白菜的做法步骤:6
    6
    下入黑木耳翻炒一会 炒到黑木耳断生 软了 。黑木耳会因为受热爆出来 所以要小心 盖上盖子最好
  • 黑白菜的做法步骤:7
    7
    待木耳软了 才能放大白菜翻炒 不然木耳会硬硬的 口感不好 木耳最好的状态就是柔中带脆
  • 黑白菜的做法步骤:8
    8
    放入白菜翻炒几下 马上加入盐、鸡精 翻炒几下即可出锅 出国前淋入几滴香醋 。切不可炒太久 白菜断生即可 不然白菜炒的软塌塌的 吃起来就不脆甜了
  • 黑白菜的做法步骤:9
    9
    黑白搭配,木耳一朵朵的跟花一样,看着是不是很有食欲呢~ 做法既简单 口味又清淡 夏天吃很好呢 对于身材跟皮肤都是很有好处的 爱美的女士要多吃哦~中老年人多吃对心脑血管也很有好处哟~

制作小窍门

教大家如何选择黑木耳:人们都喜欢秋木耳 什么是秋木耳?即秋天产的木耳,秋天产的木耳由于昼夜温差大 所以木耳生长比较慢 这样木耳肉质厚 个头小 营养更丰富

我这是正宗东北的黑木耳哟~ 黑木耳分袋生和木生,袋生产量高,但口感不好,木生产量低,口感好,营养也更丰富。木生生长环境基本上就是野生状态,只不过是人工接种。超市的基本都是袋生的。我这是产量稀少外面难买到的木生。只要一小把 就能泡好多出来 泡发率极高 而且极其耐泡 一般要一夜才能泡好 而超市买的几小时就泡好了 再泡就会烂 为什么呢?因为木生的秋木耳生长缓慢,组织细密,超市卖的因为生长过快 所以组织松散,就很容易泡开甚至泡烂,泡发后的木耳也是黄色的。这样的营养也不够好!木生的最好前一天睡前泡 第二天就完全泡发好了 吃不完的可以放冰箱里就不会很快馊掉。
本次制作《黑白菜》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   冬季食谱  

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