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养生食疗方：蜂蜜核桃水，有补肾健脑、美容养颜等功效。核桃与蜂蜜都为大家所熟知，两者不仅美味而且营养丰富。 ”
食材明细
美食特点
蜂蜜核桃水的做法步骤
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晾温时，加入蜂蜜2汤匙，搅拌溶解，即可享用美味了。
制作小窍门
1、锅盖可以稍微打开一条缝，我熬到一碗水时的时间约为45分钟。
2、核桃仁一般1-2个就可以了，一是核桃的价格比较贵，二是太多了，核桃水会苦涩，其实一个核桃仁熬出来的水就可以很浓。
3、熬过水的核桃仁仍然很脆的，最好一起吃掉。
4、最好坚持吃，保健的效果才会明显。
本次制作《蜂蜜核桃水》所使用的厨具：煮锅
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