“ 早上的一餐不喜欢全干的吃，要不豆浆，要不粥，最简单的是冷饭煮成菜粥。不喜欢很甜的，要不微甜，要不咸鲜，最喜欢的是淡淡的咸味。 ”

主料

• 青菜 适量
• 粳米 适量

辅料

• 肉脯 少许
• 薏米仁 少许
• 胡萝卜 少许

配料

• 食盐 适量
• 植物油 适量