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苦瓜营养丰富,但是之前我是一点苦瓜都吃不了的,因为觉得太苦了。后来发现苦瓜和鸡蛋炒在一起,没有那么苦了,而且越吃越有味道~如果你之前也不喜欢吃苦瓜,可以试试这道苦瓜炒蛋哦,绝对会让你爱上吃苦瓜。菜的做法也很简单滴~ ”
食材明细
美食特点
苦瓜与鸡蛋的完美结合——苦瓜炒蛋的做法步骤
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1
苦瓜洗净切小块(怕苦的,可以切小块些),鸡蛋加入少许食盐打散。
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2
锅中热油,下入苦瓜翻炒,待变色后加入少许食盐翻炒均匀。
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3
把鸡蛋液均匀的倒入苦瓜上面。开中火,底部的蛋液凝固了就可以翻动一下,直到蛋液全部凝固了就可以出锅了。
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5
再炒上一碟青菜加上一碗高汤,那么一顿家常饭就做好了~
制作小窍门
炒苦瓜的时候就要放盐了,这样苦瓜才比较入味。
本次制作《苦瓜与鸡蛋的完美结合——苦瓜炒蛋》所使用的厨具:炒锅