菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 烤鱿鱼

烤鱿鱼

收录时间：2022-12-01 08:27:10 热度：9206℃

烤鱿鱼的做法

1张图片

“ 儿子最爱吃的鱿鱼，每次都吃得光光的，我的脸上也我光光的，呵呵 ”

食材明细

主料

鱿鱼适量

辅料

料酒适量
醋适量
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
蒜适量

美食特点

酱香口味
烘焙工艺
三刻钟耗时
普通难度

烤鱿鱼的做法步骤

1
将鱿鱼清洗干净，沥净水分，将所有调料和鱿鱼混合腌制。注意洗鱿鱼时用白醋泡20分钟，用手把红皮撕下。
2
将腌制的鱿鱼放在电饼铛上烤6分钟，
3
然后将鱿鱼沿两边剪开几刀，抹酱，酱最好用没爆一下，不然抹上再烤容易烤焦。
4
好了，装盘。

制作小窍门

营养价值高，高蛋白，低脂肪，低热量。

本次制作《烤鱿鱼》所使用的厨具：电饼铛

菜谱标签：烧烤野餐家常菜烤箱菜夜宵夏季食谱晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味

推荐菜谱

鄂菜中式菜系野餐痛经产后调理面条傣菜曲奇饺子消食重阳节滋润补水秋冬进补法国菜气血双补夏季食谱酸奶美白