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收录时间:2022-11-24 01:53:40      热度:10227℃
苦瓜碎碎拌的做法

  1张图片

苦瓜清脂降血压。正在减肥的我当然不会错过了~。
我是一名大学生,所以用的工具也是很简单的,基本都能实现哦。

食材明细

主料
辅料
  • 方腿 适量
  • 兰花干 适量
配料

美食特点

苦瓜碎碎拌的做法步骤

  • 1
    主料苦瓜一根,切片,热水烫过。
  • 2
    辅料盐。方腿半个,卤水兰花干两片,切丁,小葱香菜适量切碎。
  • 3
    放在一个容器里,加醋酱油,香油,辣椒油,可以放盐也可不放。
  • 4
    然后就装盘咯~成功了~这个苦瓜碎碎班,加一碗紫菜汤。还有一个煎饼哦~~不过不应该吃煎饼的。我在减肥嘛~~
菜谱标签: 热菜   家常菜   夏季食谱  

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