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收录时间:2022-11-23 10:40:14      热度:5111℃
爽口海菜凉粉的做法

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青岛凉粉,青岛著名的十大小吃之一,几乎每一个土生土长的青岛人都会做的一种小食品。既不同于陕西的凉皮,也不同于北方的凉粉,这两种小吃都是用绿豆或者淀粉为原料,而青岛凉粉以青岛独有的一种海菜——石花菜熬制而成,是一种类似于果冻的凝胶状食品,所以青岛人也称之为海菜凉粉、冻菜凉粉。

食材明细

主料
  • 海菜凉粉 1袋
辅料
  • 香菜末 30克
  • 青尖椒末 30克
  • 火腿肠粒 30克
  • 大蒜末 20克
配料

美食特点

爽口海菜凉粉的做法步骤

  • 爽口海菜凉粉的做法步骤:1
    1
    海菜凉粉一袋
  • 爽口海菜凉粉的做法步骤:2
    2
    香菜末、尖椒末、火腿粒
  • 爽口海菜凉粉的做法步骤:3
    3
    凉粉切1公分的正方形块
  • 爽口海菜凉粉的做法步骤:4
    4
    把切好的凉粉加入各种配料和调味料拌匀。
  • 爽口海菜凉粉的做法步骤:5
    5
    装盘食用!

制作小窍门

 石花菜是一种源自海中的天然藻类植物,反复暴晒而后加水熬汁,因此青岛凉粉的主要成分是食用纤维和海藻多糖,可以降血压、降血糖,是一种健康小食品;青岛凉粉性凉,可以清凉泻火,因此是消暑的清凉小吃;也有人说青岛凉粉还能吸收人体内的铅汞等有害元素,收清肺化痰、排毒养颜的功效。
凉粉虽然好吃,但是对于肠胃不太好的您就要尽量少食了!
菜谱标签: 小吃   鲁菜   夏季食谱   山东小吃  

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