手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 鸡蛋饼
收录时间:2022-12-04 17:53:37      热度:978℃
鸡蛋饼的做法

  1张图片

鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。

食材明细

主料
辅料
  • 葱花 60g
配料
  • 适量

美食特点

鸡蛋饼的做法步骤

  • 鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    鸡蛋四枚
  • 鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    把鸡蛋放入碗中打液
  • 鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    香葱 切碎
  • 鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    把切好的香葱放入鸡蛋液中
  • 鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    搅拌均匀
  • 鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    电饼铛上涂抹一些花生油预热3分钟
  • 鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    把鸡蛋液倒入到电饼铛上 按下开关3分钟后就可以熟了
  • 鸡蛋饼的做法步骤:8
    8
    打开电饼铛看到诱人的鸡蛋饼
  • 鸡蛋饼的做法步骤:9
    9
    这就是我们今天的晚餐了
菜谱标签: 主食   面食  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条