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双椒炒鳝鱼段

收录时间：2022-12-07 08:54:55 热度：7188℃

双椒炒鳝鱼段的做法

1张图片

“ 鳝鱼，也叫黄鳝，味鲜肉美，刺少肉厚。　特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。也听过最新说法，说黄鳝是用避孕药养大的，吃多了会导致不孕，不知道是真是假。我想偶尔吃上几次，应该没有大碍吧！ ”

食材明细

主料

鳝鱼 500克

辅料

红辣椒 适量
青辣椒 适量
蒜头适量

配料

盐适量
蚝油适量
姜适量
料酒适量

美食特点

微辣口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

双椒炒鳝鱼段的做法步骤

1
鳝鱼剖开切段（杀鳝鱼那就请卖鱼的代劳吧），用料酒、盐腌制。
2
红、青辣椒，姜，蒜苗。
3
红、青辣椒切段，蒜苗只要蒜头部分，也切段，姜切丝。
4
锅内加宽油。
5
炸制鳝鱼。
6
锅内留油，炒红、青辣椒，蒜段，姜丝。
7
放炸好的鳝鱼段，加清水稍闷一会，放盐，老抽，蚝油，出锅。
8
本为以为放了不少辣椒会很辣，结果我买的辣椒一点辣味也没有。本人觉得还是辣点比较好吃。

菜谱标签：热菜家常菜鄂菜午餐晚餐

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