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收录时间:2022-11-25 18:25:53      热度:877℃
紫米茯苓菠萝饭的做法

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紫米补血,茯苓可以健脾,菠萝可以消除吃糯米引起的食积,开胃健脾的美食

食材明细

主料
辅料
配料
  • 适量

美食特点

紫米茯苓菠萝饭的做法步骤

  • 1
    菠萝洗净切去顶部的花,切下一个盖子待用,挖去菠萝肉,壳待用,肉切成小丁(留1/4就可以了。)
  • 2
    糯米洗净,加少许水,浸泡30分钟,葡萄干洗净
  • 3
    涨发的糯米入电饭锅,水量可以少点(比平时烧饭加的水要少)
  • 4
    饭烧好,稍凉,拌入菠萝丁,葡萄干,茯苓粉,糖,拌匀。
  • 5
    盖上盖子,入蒸锅内,蒸20分钟即可
菜谱标签: 主食   家常菜   孕妇   老人   米饭   春季食谱   午餐   晚餐   学生  

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