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收录时间:2022-02-22 13:46:46      热度:838℃
{腊肉酱面筋} 浓浓家常味的做法

  2张图片

减肥刚起步的日子,豆制品简直就是餐桌上的救星呐~~~~每天变着法子的做,面筋自然是饭桌上的常客

最先开始做面筋的时候,都是切成素鸡一样的小圆筒烧着吃。
一日去市场,摆摊的阿姨告诉我说面筋撕成长条再烩,风味更好;屁颠屁颠的跑回家试着做了下,果然味道更香浓,一筒面筋可以做好大一盘子~

来分享下做法~

食材明细

主料
  • 面筋 一卷
辅料
配料

美食特点

{腊肉酱面筋} 浓浓家常味的做法步骤

  • {腊肉酱面筋} 浓浓家常味的做法步骤:1
    1
    买回的面筋洗净,手撕成条状。焯水备用,其余配料改刀备用。
  • {腊肉酱面筋} 浓浓家常味的做法步骤:2
    2
    调酱汁:生抽、老抽少许、甜面酱少许、鸡精、糖。另取一碗,蚝油加少许清水调匀备用。
  • {腊肉酱面筋} 浓浓家常味的做法步骤:3
    3
    锅内入油,入花椒小火煸香,捞出(也可不捞)
  • {腊肉酱面筋} 浓浓家常味的做法步骤:4
    4
    入腊肉转中火煸香
  • {腊肉酱面筋} 浓浓家常味的做法步骤:5
    5
    下面筋煸炒至微微金黄,烹入料酒
  • {腊肉酱面筋} 浓浓家常味的做法步骤:6
    6
    调入酱汁,翻炒均匀
  • {腊肉酱面筋} 浓浓家常味的做法步骤:7
    7
    下青椒丝翻炒。蚝油加少许清水沿锅边烹入。口味重一些的,可以稍微加些盐调味。
  • {腊肉酱面筋} 浓浓家常味的做法步骤:8
    8
    微微收汁即可出锅。

制作小窍门

蚝油不要早放,因为烹饪时间过长会失味道。所以要调分开调好两份酱汁。

面筋用手撕,不要用刀切,和手撕包菜一样的道理,风味更佳。至于为啥,大概是个迷~ 哈哈

(食材不会说谎,味觉不会背叛)
菜谱标签: 热菜   家常菜   常见菜式   夏季食谱  

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