想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
清炒猫耳菜
清炒猫耳菜
jssyydjy
收录时间:2022-11-19 17:16:33 热度:3309℃
2张图片
“
苋菜是高纤维蔬菜,食用好处多多哦。
”
食材明细
主料
苋菜
300克
辅料
青椒
少许
大蒜
适量
生姜
适量
辣椒
适量
葱
适量
美食特点
蒜香
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
未知
难度
清炒猫耳菜的做法步骤
1
葱切段,生姜切片,红辣椒切段,蒜切段,青椒切条。
2
把苋菜洗净,晾干。
3
把苋菜切段,放入盘中。
4
打开火,热锅,放入色拉油烧热。加入葱,生姜,红辣椒,蒜炒出香味。加入青椒,盐,味精炒匀。倒进苋菜大火炒两分钟,装盘。
5
这样一盘清淡,可口,营养丰富的小菜就做成了。
制作小窍门
注意因为苋菜特别容易缩水,所以盐一定要少放。
菜谱标签:
素菜
儿童
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
高颜值美味冰品,爽翻激情夏日
欢乐儿童节,探寻天马行空的乐趣
西瓜的洋气吃法,我的变幻超乎你想象
浓情端午,“粽”享欢乐
夏日餐桌:最爽口的“凉”滋味
520告白日,一招“蒸”服你的TA
美貌与实力兼具,这些才是良心食材
感恩母亲节,用健康美味宠爱妈妈
臭味相投,我们都爱的重口味
五月槐花季,丝丝甜蜜,阵阵清香
食尚五一,做个幸福的吃货
效果超棒的“换血食物”,开启身体年轻的秘密
超下饭的豆豉美味
美食界的“盐”值担当
当鲜花遇上美食,便胜却人间无数
推荐菜谱
减压
情人节
馅料
闽菜
意面
明目
芒种
健脾
排毒
小雪
丰胸
月饼
壮阳
霜降
冬至
青少年
炒饭
中元节