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红豆糯藕粥

收录时间：2022-11-26 06:07:33 热度：9746℃

红豆糯藕粥的做法

3张图片

“ 生藕可消瘀凉血，除烦解渴，止血健胃，适用于瘀血不散、烦渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点，是治疗各种血证的佳品。
懒得做糯米藕的时候，我会煮一锅粥，再放点红豆，反正营养都在里面。 ”

食材明细

主料

藕适量
红豆适量
糯米适量

辅料

冰糖适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
普通难度

红豆糯藕粥的做法步骤

1
藕一节，选择比较粉一点的藕
2
藕洗净去皮
3
切成碎丁
4
放入锅中
5
加适量水
6
电饭煲选择1小时粥/汤键
7
趁着煮藕的时间，舀取适量红豆和糯米
8
将红豆和糯米洗净
9
将红豆和糯米用适量水浸泡
10
煮好的藕，到时间后最好再多焖一会再开锅
11
将泡好的红豆的糯米加入锅中，再加入适量的水
12
选取电饭煲1小时粥/汤键，煮至50分钟左右，粥变粘稠
13
依个人口味加适量冰量或是红糖
14
煮至时间到，糖全部融化即可

制作小窍门

一般整段的藕有三节，选择比较粗的那一端会比较粉

菜谱标签：主食粥家常菜早餐晚餐

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