手机版
想做菜网

菜谱

搜索
菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣

消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣

贪吃的孩纸
收录时间：2021-11-18 13:56:21      热度：3325℃
消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 玉米渣 适量
辅料

美食特点

消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤

  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：1
    1
    玉米渣，少量大米小米，清洗干净
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：2
    2
    胡萝卜切丁，根据自己喜好，也可以切丝
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：3
    3
    鸡蛋一个，放入容器里面打散
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：4
    4
    锅里放水，水要一次加足，水煮至滚开
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：5
    5
    水煮滚开之后放入玉米渣与大小米，大火煮至滚开转小火煮半小时左右
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：6
    6
    煮至粘稠
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：7
    7
    然后放入胡萝卜，胡萝卜煮软
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：8
    8
    胡萝卜煮软后，打入蛋花即可出锅
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：9
    9
    成品：味道很香
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：10
    10
    成品：里面加入里小米 所以有淡淡的油香 小米有代参汤的称誉
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：11
    11
    成品：只看颜色就很诱人
  • 消食化滞宽肠通便——胡萝卜蛋花玉米渣的做法步骤：12
    12
    成品 很简单确有营养的食物
菜谱标签： 粥   家常菜   早餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论 （0条）

热门美食

更多
秋季易便秘，5大食物来预防 撒椒 地下果：长在地下的精灵们 一只有内涵的猪 面包，我喜欢有嚼劲的！ 美味一锅端 没想到你是这样的面片儿 大口嗦粉！ 变废为宝的食物边角料 妙手生花，做得一道“美”味 让饭饭重获新生的奥秘 清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！ 爽翻味蕾，无辣不欢 卤味大拼盘，超豪华的多肉组合 夏天，一个属于海鲜的季节

推荐菜谱

雨水 大雪 清肺止咳 立春 技巧类 朋友聚餐 英国菜 满汉全席 二人世界 寒露 午餐 月饼 壮腰健肾 越南菜 赣菜 湘菜 客家菜 美白

关于我们 · 联系我们 · 服务声明 · 网站地图 ·