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南瓜慕斯——要美味也要健康南瓜豆浆慕斯

卿卿卿卿123

收录时间：2024-03-17 09:24:11 热度：542℃

南瓜慕斯——要美味也要健康南瓜豆浆慕斯的做法

1张图片

“ 因为融入了豆浆的醇香和南瓜的香甜，这款简易慕斯的做法虽简单但味道却一点都不简单是我最近很喜欢的一道小甜点快试试吧! 也可用牛奶椰汁等代替豆浆，随意就好口感也都很好的~~ ”

食材明细

主料

小南瓜 1个
豆浆 1L（或者牛奶）

辅料

琼脂适量
香草精 适量
代糖适量

美食特点

果味口味
技巧工艺
半小时耗时
普通难度

南瓜慕斯——要美味也要健康南瓜豆浆慕斯的做法步骤

1
琼脂事先用温水泡软
2
南瓜切块后放入料理盒或盘中微波炉高火3分钟，然后将南瓜搅打成南瓜泥备用
3
小奶锅中倒入豆浆或者牛奶，中小火煮开转小火加入南瓜泥琼脂搅匀然后滴入几滴香草精关火。将混合液倒入模具中放入冰箱冷藏凝固即可，食用时可拌上酸奶或者蜂蜜哦！~
4
超级健康，因为南瓜本身就带有甜味所以我没有放糖不习惯的可以放一点糖（当然如果减肥姑娘轻放代糖..）嘿嘿

菜谱标签：糕点小吃冰品夏季食谱

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