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大口吃肉,小口吃饭--我的歪理正解即多吃菜,少吃饭!
菜多,营养多而全,饭多容易饱肚子,撑胃,所以提倡多吃菜,少吃饭--^_^,
不过这是个歪理,没有特别的科学依据,请勿跟进哦! ”
食材明细
美食特点
大口吃肉,小口吃饭--我的歪理正解新菜--红烧肉豆泡的做法步骤
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一:食材准备主料:带骨头的五花肉,骨头越多味道越香配料:豆泡-豆腐做的,也撑油豆腐调料:姜蒜,盐,小葱,白糖等
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2,把四方的豆泡沿对角切成正三角块,切开的豆泡容易入味
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三:做法与过程1,把切好的肉块先入锅煸炒,炒出油即可捞出备用
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2,用白糖炒糖色,之前介绍过,此处略过也3,炒过糖色后加热水焖烧4,半小时后,放入切好的豆泡(豆泡易烂,故后放入豆泡)
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5,汤汁快收干的时候,可以试一下豆泡,一般筷子能轻松戳穿就可起锅,加入调料调味即可(豆泡不能烧太烂,不然就糊了,无法成块成形,最后整成肉糊了)
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