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健脑核桃粥

收录时间：2022-12-06 15:48:30 热度：796℃

健脑核桃粥的做法

1张图片

食材明细

主料

核桃 4个

辅料

银耳适量
大米适量
小米适量

配料

冰糖适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

健脑核桃粥的做法步骤

1
准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。
2
银耳用水泡一个小时后，摘成小朵，去掉黄蒂。
3
将大米、小米、核桃仁倒入锅中，加入适量水。
4
待水开，米快开花时，倒入银耳。
5
再依照个人口味放入适量冰糖。
6
直至煮到粥粘稠即可。

制作小窍门

有高压锅的朋友煮这个粥或更方便些。

菜谱标签：主食粥家常菜健康食谱早餐健脑益智益智补脑

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