“ 春季是孩子长高的高峰期，补钙是不能少的，这不药物补还不如食补吧，多做些补钙食物给孩子吃才是首选，海带就是不错的选择喔 ”

主料

• 海带条 400g

辅料

• 姜 30g
• 大蒜 30g

配料

• 油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 料酒 适量