“ 金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。 ”

主料

• 金针菇 200克

辅料

• 小米椒 5个
• 小葱 1根

配料

• 盐 适量
• 生抽 适量
• 白糖 适量