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收录时间:2024-06-25 13:00:43      热度:3091℃
阿胶雪耳炖梨汤的做法

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阿胶是一种由驴皮制成的传统中药,含有丰富的胶原蛋白、多种氨基酸和微量元素。它有助于滋阴补血、润肺止咳,对于改善贫血、咳嗽、疲劳等症状有很好的效果。而且,阿胶还具有抗氧化、抗衰老的作用,对女性来说是个很好的滋补品。
梨是一种富含水分和多种维生素的水果,有润肺止咳、清热解毒、助消化等功效。
从营养角度来看,阿胶炖梨汤不仅口感好,而且充分融合了阿胶和梨的营养成分。

食材明细

主料
  • 东阿阿胶 6g
辅料

美食特点

阿胶雪耳炖梨汤的做法步骤

  • 阿胶雪耳炖梨汤的做法步骤:8
    1
    营养丰富的阿胶银耳炖梨汤就做好了,这款甜汤非常适合我们女性,阿胶的强大补血功能使得这碗甜汤非常滋补,有需要的姐妹可以试一试哦!
  • 阿胶雪耳炖梨汤的做法步骤:7
    2
    小火慢炖一个小时。
  • 阿胶雪耳炖梨汤的做法步骤:6
    3
    把敲碎的阿胶倒入壶中。
  • 阿胶雪耳炖梨汤的做法步骤:5
    4
    冰糖和大枣一起放进去。
  • 阿胶雪耳炖梨汤的做法步骤:4
    5
    把银耳撕成小块一起放入壶中。
  • 阿胶雪耳炖梨汤的做法步骤:3
    6
    我用的是电炖壶,比较的方便,壶里放上一碗水放入梨子。
  • 阿胶雪耳炖梨汤的做法步骤:2
    7
    梨子削皮切块,皮不要扔,等会和梨块一起熬煮。
  • 阿胶雪耳炖梨汤的做法步骤:1
    8
    所有食材集合。
本次制作《阿胶雪耳炖梨汤》所使用的厨具:养生壶
菜谱标签: 糖水  

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