菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 包菜马兰头拌鲜虾

包菜马兰头拌鲜虾

不做妖精好多年

收录时间：2024-06-23 02:07:02 热度：5723℃

包菜马兰头拌鲜虾的做法

1张图片

“ 我的瘦身菜，只放食盐和大蒜，正常饮食酌情加调味品。 ”

食材明细

主料

包菜 150g
马兰头 80g
鲜虾 4个

调料

食盐 1g
大蒜几颗

美食特点

蒜香口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

包菜马兰头拌鲜虾的做法步骤

1
成品。
2
放蒜末和食盐，拌匀即可。
3
虾去壳摆盘。
4
煮熟，煮虾的时候虾头的虾青素基本都煮到汤汁里浪费了。
5
放鲜虾。
6
摆盘。
7
过冷水撰干水分。
8
放马兰头焯水，煮开锅3分钟。
9
包菜捞出沥干水分直接摆盘。
10
洗净马兰头。
11
鲜虾处理干净。
12
焯水，煮开锅即可。
13
切粗丝。
14
取包菜。

本次制作《包菜马兰头拌鲜虾》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品

推荐菜谱

墨西哥菜饼干四川小吃豫菜壮腰健肾派塔豆浆祛斑高档霜降粤菜润肺止咳元旦养肾温州菜流感重阳节 Muffin玛芬