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山药燕麦粥

不做妖精好多年

收录时间：2025-04-07 13:03:03 热度：7631℃

山药燕麦粥的做法

1张图片

“ 我用来代替主食，做为瘦身食物来吃的。
不需要瘦身的，放点大枣枸杞和各种米吧，味道更好。 ”

食材明细

主料

山药 1根
燕麦适量

辅料

纯净水 若干

美食特点

原味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

山药燕麦粥的做法步骤

1
成品。
2
煮好的粥。
3
白米粥选偏软口味。
4
放锅里。
5
切厚片。
6
山药去皮洗净。
7
放高压锅里，加纯净水。
8
反复清洗。
9
取燕麦片，非即食的。

本次制作《山药燕麦粥》所使用的厨具：电压力锅

菜谱标签：粥

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