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收录时间:2024-06-26 21:36:06      热度:8904℃
低卡蒸茼蒿的做法

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二月不减肥,三月徒伤悲,减肥的小伙伴们,冲鸭!

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

低卡蒸茼蒿的做法步骤

  • 低卡蒸茼蒿的做法步骤:6
    1
    这个夏天瘦多少,你说了算!
  • 低卡蒸茼蒿的做法步骤:5
    2
    蒸好的茼蒿蘸着料汁,绝了!
  • 低卡蒸茼蒿的做法步骤:4
    3
    调一个灵魂料汁,生抽、蚝油、醋和辣椒油,不吃辣就不放。
  • 低卡蒸茼蒿的做法步骤:3
    4
    撒在茼蒿上,拌匀,烧开水,开锅之后蒸3分钟。
  • 低卡蒸茼蒿的做法步骤:2
    5
    面粉里加入盐,五香粉(或者十三香),鸡精,先搅拌均匀。
  • 低卡蒸茼蒿的做法步骤:1
    6
    茼蒿洗净,切成段,喷点油,防止出水。

制作小窍门

切记蒸3分钟即可,千万别蒸太久哦。
本次制作《低卡蒸茼蒿》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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