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黄瓜的作用,清热利水,解毒消肿,生津止渴。
1.抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的效果;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有用地促进机体的新陈新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功能。
2.减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转化成脂肪。
今天这道烤出来的脆黄瓜,是煲剧和下酒的神器,好吃极了…… ”
食材明细
美食特点
烤出来的脆黄瓜的做法步骤
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调酱料:碗里放小米辣,芝麻,蒜米,葱,淋上热油,放生抽,蚝油,醋,麻油,白糖,白胡椒粉,少许盐,搅拌均匀。
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30分钟后,黄瓜表面的水份已经被烤干了,但是里层还是有水份的,这样的口感没有那么干瘪,然后装盘备用。
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烤15分钟,给黄瓜翻个面(这需要一定的耐心哦)。
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制作小窍门
黄瓜片也可以用空气炸锅烤哦,也是一样180度,30分钟,中途翻面一次。
本次制作《烤出来的脆黄瓜》所使用的厨具:烤炉、烤箱