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收录时间:2024-06-21 20:06:55      热度:3309℃
儿童营养蒸蛋羹的做法

  5张图片

口感嫩滑,营养蒸蛋羹,易消化,适合一岁以上儿童。

食材明细

主料
辅料
  • 海苔碎 1勺
  • 鱼肉松 1勺
调料
  • 轻盐酱油 1勺
  • 芝麻香油 2滴

美食特点

儿童营养蒸蛋羹的做法步骤

  • 儿童营养蒸蛋羹的做法步骤:8
    1
    简单营养易消化。
  • 儿童营养蒸蛋羹的做法步骤:7
    2
    一份营养全面,口感嫩滑的宝宝辅食蒸蛋羹制作完成。
  • 儿童营养蒸蛋羹的做法步骤:6
    3
    一勺三文鱼肉松,一勺海苔碎,几滴芝麻油。
  • 儿童营养蒸蛋羹的做法步骤:5
    4
    蒸好的鸡蛋羹上放一勺六月鲜·轻ㅤ8克小轻酱油。
  • 儿童营养蒸蛋羹的做法步骤:4
    5
    保鲜膜把碗口包起来,这样蒸出来的鸡蛋更嫩滑,水开后放入锅中蒸10分钟,焖3分钟。
  • 儿童营养蒸蛋羹的做法步骤:3
    6
    用蛋抽充分打散,把蛋液用滤网过滤一下。
  • 儿童营养蒸蛋羹的做法步骤:2
    7
    把两个鸡蛋磕入碗中,加适量的温开水(鸡蛋和水的比例是1:2)。
  • 儿童营养蒸蛋羹的做法步骤:1
    8
    准备主要食材:鸡蛋两个,三文鱼肉松,海苔碎,六月鲜·轻ㅤ8克小轻酱油。

制作小窍门

1.鸡蛋和水的比例是1:2。
2.用温开水。
3.蒸的时候盖盘子或者保鲜膜。
本次制作《儿童营养蒸蛋羹》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 羹类   家常菜   学生  

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