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海参西蓝花
海参西蓝花
雨中漫步_kRsJPX
收录时间:2025-04-07 23:18:02 热度:3094℃
1张图片
食材明细
主料
海参
适量(即食)
西蓝花
适量
辅料
蚝油
适量
生抽
适量
盐
适量
玉米油
适量
美食特点
咸香
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
海参西蓝花的做法步骤
1
简单、美味。
2
海参、西蓝花就做好了。
3
把煮好的料汁浇在食材上面。
4
倒入蚝油、生抽,一点清水,烧开。
5
锅内放油,放姜片煎出香味。
6
食材放在一起。
7
海参切片。
8
过一遍凉开水。
9
锅内加水烧开,放盐、玉米油,下入西蓝花焯水断生。
10
海参焯水。
11
准备好食材。
本次制作《海参西蓝花》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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