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西兰花牛肉
西兰花牛肉
zunwang
收录时间:2024-04-01 04:21:04 热度:570℃
1张图片
“
情人节的另一枝花,西兰花,经济实惠!
”
食材明细
主料
西兰花
300克
辅料
熟牛肉
适量
配料
料酒
适量
蚝油
适量
盐
适量
水
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
西兰花牛肉的做法步骤
1
西兰花掰成小块
2
洗净用淡盐水泡10分钟
3
水烧开加点盐,焯烫一下
4
焯好后,凉水过凉
5
控干水分
6
锅中放油放葱,蒜炒香
7
放西兰花,熟牛肉
8
料酒调味
9
蚝油调味,炒匀盛盘
菜谱标签:
热菜
家常菜
产妇
午餐
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