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收录时间:2024-06-21 14:50:54      热度:9257℃
木瓜牛奶西米露的做法

  3张图片

木瓜具有舒经活络、健胃消食、舒筋活络、和胃化湿的功效。有比较多的胡萝卜素和维生素C等营养物质蕴藏在木瓜当中,所以木瓜有着较强的抗氧化功效,在帮助我们机体修复身体组织的时候,以及帮助人体提高免疫力的时候,都可以适量的多吃一些木瓜,木瓜还可以帮助机体提高抵抗病毒侵袭的能力,木瓜还可以帮助消化蛋白质可以起到一些减肥的作用,木瓜还有通乳作用,促进乳汁的正常分泌,木瓜还可以帮助女性美容养颜,你们赶紧试试吧!

食材明细

主料
辅料

美食特点

木瓜牛奶西米露的做法步骤

  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:16
    1
    你学会了吗?
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:15
    2
    成品图,美美哒下午茶。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:14
    3
    成品。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:13
    4
    搅拌均匀放凉。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:12
    5
    关火加入牛奶。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:11
    6
    加入枸杞。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:10
    7
    转小火慢炖20分钟,捞出西米都熟过心了。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:9
    8
    加入老冰糖大火烧开。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:8
    9
    砂锅烧开水加入木瓜和西米。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:7
    10
    倒出过冷水。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:6
    11
    锅中烧开水放入西米小火煮20分钟。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:5
    12
    切成小块。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:4
    13
    木瓜剥皮去子对切。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:3
    14
    牛奶。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:2
    15
    西米。
  • 木瓜牛奶西米露的做法步骤:1
    16
    木瓜。
本次制作《木瓜牛奶西米露》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签: 饮品  

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