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青瓜香蕉奶昔

收录时间：2024-06-25 15:00:20 热度：6075℃

青瓜香蕉奶昔的做法

1张图片

“ 今天跟大家分享一款减脂健康饮，食材简单，做法更简单，食材一般家庭都有随手即取，希望大家喜欢。 ”

食材明细

主料

青瓜半条
香蕉一条

辅料

纯牛奶 适量

调料

凉白开 适量

美食特点

原味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

青瓜香蕉奶昔的做法步骤

1
减肥的人仕早餐空腹来一杯加上水煮蛋，营养加分。
2
成品图。
3
成品图。
4
非常细腻好喝，静止一两分钟泡沫会消掉部分，也可以直接撇去浮沫口感更棒。
5
启动果蔬汁键默认两分钟完成。
6
将食材放入破壁机里加了适量的凉白开(喜欢稠一点的不加凉白开，纯牛奶即可)。
7
纯牛奶。
8
准备:香蕉，青瓜(削皮视各人喜爱，如不削皮就提前用盐水泡半小时)。

本次制作《青瓜香蕉奶昔》所使用的厨具：破壁机

菜谱标签：饮品奶昔

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