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收录时间:2024-06-16 17:27:56      热度:1873℃
冬瓜丸子汤的做法

  5张图片

冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,其中含有丰富的维生素C以及钾盐,具有利尿消肿的作用,对于肾性水肿以及营养不良性的水肿高血压或体虚浮肿等症均有一定的辅助治疗作用。

冬瓜丸子汤中含有丰富的膳食纤维,一般占总量的0.7%,可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,另外,冬瓜中含有丙醇二酸成分,它可以帮助控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,能在一定程度上起到减肥瘦身的作用。

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

冬瓜丸子汤的做法步骤

  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:12
    1
    一起吃饭吧!
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:11
    2
    配上一碗大米饭。
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:10
    3
    出锅撒香菜滴香油。
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:9
    4
    切香菜。
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:8
    5
    加冬瓜,煮10分钟。
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:7
    6
    切冬瓜。
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:6
    7
    保持大火,汤勺撇浮沫。
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:5
    8
    冷水下姜片葱花八角大火煮开,下丸子。
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:4
    9
    做丸子。
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:3
    10
    我用了大概2分钟时间。
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:2
    11
    搅拌上劲。
  • 冬瓜丸子汤的做法步骤:1
    12
    肉馅加鸡蛋和所有调料,放入料理机。

制作小窍门

梅花肉肉馅,口感最佳。
本次制作《冬瓜丸子汤》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 汤类   家常菜  

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