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杏鲍菇炒塌菜

polaris滴食记

收录时间：2024-06-16 16:48:35 热度：8605℃

杏鲍菇炒塌菜的做法

1张图片

“ 将塌菜和菌菇一起煸炒，虽然比较家常，但是简单快手，又富含膳食纤维。 ”

食材明细

主料

塌菜 300克
杏鲍菇 100克

调料

橄榄油 10毫升
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 5毫升
清水适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

杏鲍菇炒塌菜的做法步骤

1
简简单单的，高纤又低卡。
2
最后倒入5ml轻盐酱油调味即可出锅。
3
放入适量的清水将塌菜炒熟。
4
倒入塌菜继续煸炒。
5
将杏鲍菇丝倒入煸炒。
6
锅内倒入橄榄油。
7
准备食材：杏鲍菇洗净切丝，塌菜洗净。

本次制作《杏鲍菇炒塌菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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