“ 春节还未过完，体重就直线上升，最可恨的小肚腩又与我形影不离了。
不过，最近倒是很少做尖椒口味的菜了，它可是我家的最爱，为了满足口感的同时，也想尽可能的少摄入一些脂肪，所以今天就选择了鸡胸肉来做菜，两者兼顾一下。 ”

主料

• 鸡胸肉 400克

辅料

• 木耳 适量
• 尖椒 适量
• 蒜 适量
• 姜 适量
• 花椒 适量

配料

• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 白胡椒粉 适量
• 料酒 适量
• 糖 适量
• 淀粉 适量