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收录时间:2024-06-16 16:42:39      热度:3836℃
#年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法

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南方过年家里必备酱肉、酱鱼等,有时候天气不好,不能将酱肉、酱鱼放在外面晾干,可以试试今天这个简单的方法,一样非常好吃,鱼肉也很入味。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 味达美臻品料酒 15毫升
  • 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 45毫升

美食特点

#年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤

  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:14
    1
    最后用葱白丝点缀即可。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:13
    2
    将青鱼装入盘中。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:12
    3
    将汁水收干即可。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:11
    4
    盖上锅盖之后大火煮开后中小火炖煮10分钟。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:10
    5
    将腌制用的酱汁一起倒入。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:9
    6
    放入姜片。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:8
    7
    将腌制好的青鱼放入不粘锅内。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:7
    8
    腌制好的酱青鱼。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:6
    9
    用生姜将鱼肉全部浸上酱汁,然后盖上密封盖,放入冰箱冷藏72小时。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:5
    10
    放入2片生姜。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:4
    11
    倒入3勺(45毫升)8克轻盐酱油。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:3
    12
    倒入1勺(15毫升)料酒。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:2
    13
    将青鱼块放入密封碗中。
  • #年年有余#酱青鱼(轻盐版)的做法步骤:1
    14
    准备食材:青鱼洗净,切成厚片,生姜切片,料酒和轻盐酱油。

制作小窍门

腌制青鱼的时候,每天需要拿出来翻一下面,这样可以使青鱼上色更均匀。
选用8克轻盐酱油腌制比普通酱油的含盐量更低,可以让我们减少盐的摄入,也让年夜饭的餐桌美食可以更健康。
本次制作《#年年有余#酱青鱼(轻盐版)》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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