菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蚝油三色素

蚝油三色素

收录时间：2024-06-16 16:39:43 热度：4553℃

蚝油三色素的做法

3张图片

食材明细

主料

花菜 140克
胡萝卜 75克
西葫芦 150克

调料

盐适量
蚝油适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
三刻钟耗时
简单难度

蚝油三色素的做法步骤

1
调味炒匀即成。
2
加适量的蚝油。
3
然后，加适量的盐。
4
接着，合入焯好的花菜和胡萝卜翻炒翻炒。
5
起锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒翻炒。
6
将花菜和胡萝卜下入沸水中焯开2——3分钟后捞出。
7
食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、西葫芦（已清洗切片）。

本次制作《蚝油三色素》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒

推荐菜谱

豆浆学生抗过敏山西小吃节日习俗补心工作餐炒饭延缓衰老奶昔宴客菜护肝明目台湾美食防辐射腊八粥墨西哥菜养胃蛋糕卷