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收录时间:2022-10-09 14:30:09      热度:5487℃
蒜香西兰花虾仁的做法

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快过年,又要开始赶场的日子了!呵呵,这几天肉肉吃多了...换点清淡的清理下肠胃吧!

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

蒜香西兰花虾仁的做法步骤

  • 蒜香西兰花虾仁的做法步骤:1
    1
    备料,蒜切末、胡萝卜切菱形片
  • 蒜香西兰花虾仁的做法步骤:2
    2
    西兰花掰小块焯水,焯水的时候水里加点盐,水开后焯10秒钟就可以了,焯好后马上过下凉水
  • 蒜香西兰花虾仁的做法步骤:3
    3
    虾仁去虾线焯水,虾仁打卷变色就可以了
  • 蒜香西兰花虾仁的做法步骤:4
    4
    1
  • 蒜香西兰花虾仁的做法步骤:5
    5
    1
  • 蒜香西兰花虾仁的做法步骤:6
    6
    1
菜谱标签: 热菜   家常菜   儿童   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  

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